CONCLUSIONES Y ANALISIS

Cautela y Ellis también han empleado la hipnosis en sus respectivos desarrollos terapéuticos. A continuación se recogen algunas de las técnicas de terapia de conducta que pueden emplearse utilizando procedimientos hipno sugestivos como catalizadores en su aplicación:


Entrenamiento en relajación


Entrenamiento en imaginación.


Desensiblización sistemática en imaginación.


Inundación en imaginación.


Condicionamiento en cubierto. Se ha utilizado preferentemente la sensiblización en cubierta, también el modelado, la extinción y el reforzamiento positivo encubierto.


Técnicas de Autocontrol.


El empleo de imágenes.


Aproximaciones sucesivas (en vivo e imaginación).


Autoinstrucciones y estrategias de afrontamiento. Empleo de la hipnosis para recordar que poseemos estrategias para hacer frente a los problemas o facilitar e ldesarrollo de un programa de auto instrucciones.


Entrenamiento en solución de problemas y otros procedimientos cognitivos (parada de pensamiento)


Re estructuración cognitiva. Introducción de autoafirmaciones y manejo de distorsiones cognitivas.


Terapia Racional-Emotiva de Ellis. Hipnosis Racional-Emotiva para sustituir las emociones inapropiadas por otras apropiadas.


Proyección en el Tiempo (Lázarus).


Inversión del hábito.


Prevención de respuesta. Mención especial merecen los procedimientos de reestructuración cognitiva en hipnosis a los cuales se ha prestado escasa atención por parte de los clínicos y profesionales más relevantes del campo. Concretamente, Araoz (1985) ha alegado que la "autohipnosis negativa" o la aceptación y repetición sin críticas de imágenes y pensamientos negativos de tipo hipnótico, pueden superarse reemplazándolos por imágenes y pensamientos más positivos y adaptativos.Un procedimiento de re estructuración cognitiva con hipnosis es similar al que todos conocemos:

Detección de pensamientos e ideas distorsionadas y/o irracionale sy/o auto críticos
(de forma alternativa a como se realiza en la clínica usual, bajo hipnosis podemos sugerir al paciente que imagine una situación problema y derive los pensamientos distorsionados de la misma, u obtenerlos al modo tradicional por medio de auto registros);
construcción de pensamientos y expresiones alternativas que reemplacen a los negativos (sugeridos por el psicólogo o por el propio paciente; no sólo se trata de buscar cogniciones o afirmaciones, también pueden ser útiles imágenes o escenas mentales que aporten un cambio positivo.


Aplicación de dichas expresiones y construcciones e imágenes positivas alternativas a la experiencia del propio paciente,inicialmente mediante estrategias de ensayo en imaginación.
Podemos apoyar con nuevas sugestiones que refuercen la "conducta positiva". Es sugerente asimismo para e lpaciente el establecimiento de relaciones entre imágenes negativas y autoverbalizaciones negativas, así como entre imágenes positivas y auto verbalizaciones positivas.

González Ordi y Miguel Tobal (1993) realizan una revisión de los aspectos que contribuyen al empleo de las técnicas de hipnosis como co adyuvantes y potenciadoras de otras técnicas empleadas dentro del marco de la terapia cognitivo conductual:

El empleo de la sugestión
Prácticamente la totalidad de los fenómenosadscritos a la hipnosis se encuentran en relación con alguna forma de sugestión directa o indirecta. La mayoría de las escalas de sugestionabilidad hipnótica se basan en la aplicación estandarizada de técnicas de inducción hipnótica y la administración de diversas pruebas que utilizan la sugestión,concepto que se ha venido utilizando en dos sentidos: como variable del procedimiento (instrucciones hipnóticas) y como variable del sujeto(sugestionabilidad). Este interesante binomio es de gran interés, no sólo para una mejor comprensión del llamado proceso hipnótico, sino que también podría suponer una aportación valiosa para el diseño de programas deintervención cognitivo-conductual en diversas áreas clínicas principalmente en dos sentidos: (1) considerar el grado o nivel de sugestionabilidad como variable moduladora, entre otras, de los efectos de diversas técnicas de terapia de conducta y, (2) el uso del grado o nivel de sugestionabilidad como criterio de elección de uno u otro tipo de estrategia de intervención.(González Ordi y Miguel Tobal, 1993)

Énfasis en la imaginación
Tellegen (1978/1979) considera la capacidad para ser hipnotizado como la habilidad para responder imaginativa y participativamente a situaciones o estados sugeridos de forma que se experimenten como si fueran reales.

El uso de instrucciones de relajación.
Buena parte de las técnicas que manejan los psicólogos cognitivo-conductuales implican el uso de estrategias de relajación (p.ej. desensibilización sistemática, condicionamiento encubierto, la inoculación al estrés, etc.). Cualquier técnica de relajación puede facilitarse con hipnosis. Aunque la mayoría de autores coinciden en afirmar que no hay diferencias en la efectividad entre procedimientos de relajación aislados y los aplicados bajo hipnosis, en el uso de relajación más hipnosis parecen hallarse algunas ventajas: a) la rapidez con que se obtienen resultados satisfactorios, especialmente si se utilizan sugestiones posthipnóticas (en una sesión) y b) no implica la necesidad de un entrenamiento previo del paciente (Fernández-Abascal, 1979). Técnicas como el Entrenamiento Autógeno de Schultz (1959) son una variación de procedimientos hipnóticos.

La modificación de actitudes, expectativas y motivaciones hacia la tarea.
La creencia en la hipnosis lleva a la hipnosis
(Kroger, 1963)
.
Cualquier estrategia de intervención terapéutica maneja y debe manejar ciertas expectativas y actitudes hacia el ‘cambio de conducta’, este manejo positivo de las expectativas y actitudes del paciente se ve fortalecido a menudo por el hecho de emplear estrategias hipnóticas. Muchos investigadores han centrado sus investigaciones clínicas y experimentales en el manejo de las expectativas de los pacientes (Barber, Dalal y Carverley, 1968; Wedemeyery Coe, 1981; González Ordi y Miguel Tobal, 1992; Lazarus, 1973 y otros).González Ordi y Miguel Tobal (1993), anticipan una relación fructífera entre las técnicas de hipnosis y la terapia de conducta, especialmente en estos niveles de aplicación de dichas técnicas:

1.

Como técnicas dirigidas a la modificación o extinción de conductas:
respuestas psicofisiológicas, trastornos psicosomáticos, sugestionesdirectas, etc.
2.

Como técnicas para favorecer el autocontrol y modificar expectativas y actitudes ante situaciones-problema:
sugestiones posthipnóticas,entrenamiento de habilidades, incremento de auto eficacia y autoestima,estrategias cognitivas.
3.

Como técnicas coadyuvantes de otras técnicas cognitivo-conductuales:
condicionamiento encubierto, desensibilización sistemática, TRE, relajación,etc.


CONCLUSIONES
La hipnosis ha estado salpicada durante siglos de polémica y de contradicciones.En los últimos lustros y desde la Medicina, una corriente, la Sofrología de Caycedo, ha pretendido incluso cambiar el nombre del procedimiento en aras de hacer valer sus benéficas aportaciones clínicas sin verse desprestigiada por su original y vilipendiado nombre de raíz griega
(hypnos: sueño).
Su inaprensibilidad es una de sus características más sobresalientes y lo que la embellece en extremo. Especialmente de cara a su uso en la terapia clínica psicológica .Las discusiones en torno a su naturaleza y características se mantienen inamovibles; partidarios del
estado vs no estado; Berheim vs Charcot; magnetismo vs sugestión.
En el Simposium Internacional sobre Hipnosis y Psicología Clínica,celebrado en Almería (2000), fui testigo de esta polarización en torno a la hipnosis: en uno de los momentos más tensos del Simposium, Médicos participantes en el acto se enzarzaron en una discusión muy acalorada con algunos de los ponentes invitados,participantes en una Mesa Redonda. Quienes, irritados, increpaban a los ponentes manifestaban su convencimiento de que la hipnosis era un estado de consciencia alterada; los increpados, profesores universitarios (psicólogos) en esta oportunidad exponían su creencia de que la hipnosis era puramente artefactual. Se diría que continuamos sin apreciables avances científicos, pues acabamos discutiendo en los mismos términos que hace siglos. Pero lo cierto es que las nuevas técnicas de neuroimagen están ofreciendo interesantes resultados (aún confusos) que apuntan hacia una integración de probables cambios funcionales cerebrales, cambios psicofisiológicosy correlatos cognitivo-comportamentales tras una inducción hipnótica.La hipnosis es una técnica excelente como adjunta a procedimientos de reducción de ansiedad; facilita la atención y estimula la motivación del paciente que acude a consulta; es un excelente apoyo en procesos de exposición en imaginación; en manos expertas, reduce el tiempo que el terapeuta debe dedicar para producir cambios cognitivos, comportamentales y psicofisiológicos en los pacientes; las perspectivas de su utilización en trastornos psicosomáticos (condicionados por respuestas básicamente psicofisiológicas) son inmensas; favorece el empleo de estrategias de autocontrol; es una excelente herramienta para modificar actitudes y expectativas ante situaciones-problema; en definitiva, la hipnosis es un gran facilitador del trabajo del psicólogo cognitivo-conductual.La hipnosis es una técnica especializada, no una terapia, de utilidad manifiestaen el ámbito de la terapia de conducta; una técnica que debería sumarse a todo arsenal de procedimientos del psicólogo cognitivo-conductual. Desde nuestro compromiso con la sociedad, para la que trabajamos, el empleo extensivo de procedimientos de hipnosis,en mi opinión, redundará en beneficio directo de todos los pacientes que se ven perturbados en su Salud Mental. Confío en que la investigación experimental en el campo de la hipnosis y sus aplicaciones clínicas, ofrezcan en un futuro el apoyo necesario para la restitución histórica del lugar que merece la hipnosis en la Ciencia.

BIBLIOGRAFÍA

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